De Frame revitalisatie momenten
LICHAAMSGERICHT-INSPANNEN-ONTSPANNEN-LICHAAMSBEWUST
Op deze momenten heten we Framers, op het vertrouwde Heesland, hartelijk welkom om deel te nemen aan zorgvuldig samengestelde programma’s waarin jij de tijd voor jezelf neemt.
Dit doen we door het aanbieden van Frame-gekaderde lichaamsgerichte oefeningen in samenzijn met anderen en onder begeleiding van een Frame-deskundige. Oefeningen worden rustig uitgelegd en begeleid. De avonden zijn ervaringsgericht bedoeld. Het samenzijn vindt grotendeels plaats in rust en stilte (tenzij anders vermeld). Verschillende activiteiten van ontspanning en lichte inspanning, zowel binnen als buiten, wisselen elkaar af.
Handig om vooraf te weten:
Een revitalisatie moment is geen theeclubje of koffiekransje. Uiteraard is daar na afloop wel de gelegenheid toe. Echter dit is niet het doel van de avond en het staat je dan ook vrij om na afloop direct naar huis te gaan.
- Duur: 2 uur.
- Frequentie: zes keer in kalenderjaar 2025, zie Agenda
- Aantal deelnemers: minimaal 4
- Kosten losse avond: €55,- incl. btw.
- Kosten voor een strippenkaart van 6 keer: €285,- incl. btw.
- Bij minder dan 4 deelnemers, wordt het revitalisatie moment omgezet in een stoelmassage van 30 minuten.
