Spiegel-gesprek

Oprecht naar jezelf kunnen en durven kijken, is in vele gevallen moed voor nodig. Toch worden op basis daarvan aan het begin van het jaar goede voornemens gemaakt. Maar waar baseer je deze voornemens op? En wanneer zijn deze haalbaar?

Door een spiegel-gesprek aan te gaan, kijken we samen naar hoe jij jezelf ziet en waardeert. Aan de hand van jouw eigen waardering, – waarde geven aan wie je bent, doet en voelt-  helpen we jou om een oprecht beeld te vormen van jouw eigen functioneren. En navolgend wat jij daarin misschien wilt veranderen.

Beeldvorming in spiegelgesprekken doen we aan de hand van de Frame-methode. Het Frame-model met de verticale existentiële bestaans-as en de horizontale norm, construct-as zijn. De zes Frame-elementen (Lijf, Gedrag extern, Gedrag intern, Gevoel, Behoeftes en Gedachtes) worden besproken. Middels de vier Frame-stappen; Benoemen, Waarderen, Kiezen (laten of toelaten) en Ga terug helpen je daarbij. Spiegel gesprekken kunnen binnen of buiten plaatsvinden. Waar jij je prettig bij voelt.

• Duur: 45 min
• Frequentie: op afspraak
• Kosten € 85,-  incl. btw, in januari en februari actie tarief € 65,-  incl. btw